“62.8%受访者对互联网社会交往的依靠程度较强”

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原标题: 62.8%的受访者对网络社会交流依赖度较强

漫画:徐骏

微信、微博、qq等网络社会交流软件的普及极大地改变了现代人的交流方法。 人们可以在屏幕上即时聊天，在网络社区交朋友，有选择地向他人公开个人生活。 但是，由于享受着科学技术迅速发展的便利，社会交流软件的采用者们也体验到了不安和困惑。

上周，中国青年报社会调查中心通过问卷网对2000人进行的调查显示，61.5%的回答者回答经常使用网络社会交流软件，21.3%的回答者回答随时随地刷屏，62.8%的回答者表示。

在回答者中，00后占1.0%，90后占27.8%，80后占45.2%，70后占18.9%，60后以上占7.2%。

62.8 %的回答者对网络社会交流的依赖度很高

早上睁开眼睛第一件事就是找手机。 先看有没有消息，然后刷朋友圈和推特热门话题，马上点赞几句。 平时每次出现状态，都会花时间关注点赞和评论的状况。 如果那个状态表达了我的意见或者过得很仔细，我会更加注意。 对中国人民大学三年级学生秦雯来说，频繁更新社会交流软件已成为习性。

调查显示，62.8%的受访者对网络社会交流依赖度较强，其中15.8%的人对网络社会交流依赖度非常强。

调查显示，受访者采用社会交流软件的目的是维持社会交流关系( 63.2% )，消磨时间) 46.5% )，对信息的关注，获取知识新闻) 44.8% )，记录和共享自己的生活) 42.3% )，跟上话题)

广州心理咨询中心主任、武汉大学现代心理学研究中心特约研究员韦志介绍，社会交往本身就是人的社会心理诉求，人们通过社会交往获得心理安全感、依赖感和归属感。 在网络环境中，人们更有可能伪装自己，规避风险。 因为这很可能会产生自主和主导的感觉。 综合来看，安全感、归属感越低的人越依赖网络社会来交往。

如果互联网是优质、高度定制的，那么多时间用于网络社会的交流是无可厚非的。 但是，问题是，现在的网络充满了无聊、虚假和炫耀。 他们抓住了你的观察力，但不会给你带来实质性的成果。 沈宇哲是传达学术方向的硕士生，他认为社会交流媒体的出现一方面提高了社会交流的便利性，另一方面增加了无效的社会交流。

对于网民来说，什么样的社会交往是无效的呢？ 调查显示，无效网络社会交流的表现，是漫无目的地在互联网上闲逛( 48.7% )； 持续关注自己和他人的状态，得到了多少人的称赞( 45.8% )； 看看朋友的状态，仅限于已读，但没有实质性成果( 42.6% )； 自己没有参加的小组聊天，还是重点看记录( 35.2% )； 得到的信息质量低或不值得( 31.0% )； 解决骚扰和垃圾新闻27.4%等。

无效的社会交往为什么增加了？ 59.7%的受访者认为原因是人们在网上的时间多了，真正的交流少了。 45.9%的受访者表示网络新闻量大，个人解决能力有限，45.1%的受访者指出，社会交流媒体的推送消息经常被吸引，浪费时间。

人们有猎奇心，但互联网是&lsquo； 参观变得很方便了。 根据秦雯的例子，微博上有&lsquo； 是旅游团吗？ 例如，推特明星丑闻爆发，&lsquo； 旅游团先&lsquo； 向当事人致意后，&lsquo； 拜访相关人员，最后&lsquo； 请关心他们的朋友和家人。 这很方便。 只要继续点击链接就可以了。 但是，你本来只想关注一个身体，最后却&lsquo； 向数十人问好，周围的规模被这样的一级、一级所启发。

沈宇哲说，人们无效的社会交往经常是被迫的。 如果不使用微信的朋友圈和微博，就有可能与他人失去对话，错过资源。 有时候，明明知道用自己宝贵的时间解决无关紧要的杂事，看很多鸡的碎片是在浪费生命，却不得已而为之。 因为我不想掉队。

65.2 %的受访者建议在采用社会交流媒体时观察合理的时间表

韦志中认为，无效社会交往的存在，与人空空虚、无聊的心理有关。 虚拟社会的交流中任何表象化的东西，如点赞数、关注人数、它们带来的满足感，都像蒙蒙细雨一样，只能给人带来短暂的湿润，实在无法滋润心灵。 越是要求下雨，心底越是干燥，空越是空虚，越是恶性循环，结果，人们就越不重视和别人的深厚关系。

如何应对无效的网络社会交往？ 调查显示，50.9%的受访者表示不积极使用网络社会交流软件，36.4%的人表示用外力约束自己，33.8%的人做出了合理自然的选择，另外19.2%的人选择关闭账户。

沈宇哲认为，理性人在评价时必须重视优劣和效用。 例如，当我评价网络社会交流的效用时，可能会看到它的绝对效用，也就是我实际得到了什么。 也可以看其相对效用，也就是网络社会交流的机会价格。 比起做其他事件，把时间花在网络社会交流上是否更划算？

韦志提出，要减轻对网络社会交流的依赖和无效的社会交流，重要的是进入现实，培养牢固亲密的人际关系。 第一，不保持距离，先试着改善身边的关系，如和父母的关系、和孩子的关系等。 这样，你就会意识到自己周围有好几个风景。 二是有选择地加强关系深度。 人的社会交往容量有限，我们应该先评价谁是我们喜欢的人，谁是我们喜欢的人，然后用心投入，与他们真诚相待。 这样，就不会在网上浪费时间，可以逐渐提高现实人际关系的质量，充实内心，受伤的可能性也就小了。

来源：UI科技日报